随着时间推移，天色越发晴朗。

操场上晨练的人也越来越多的时候，苏良停下了脚步。

虽然额头汗流不止。

但是他的呼吸却始终保持一种特定的频率，不急不促。

始终稳定。

这是洪叶记忆中的一种呼吸法。

通过特定的呼吸频率来节约体力，和调动身体各处的节奏。

一般是用来配合一些特定的姿势，可以锻炼到一些平时锻炼不到的地方。

经过这一夜的整理。

他将洪叶功夫分为两个类别，拳脚，兵器。

其中拳脚又分练法和打法，而练法又分两个部分，锻体的方法和呼吸法。

锻体的办法是一些特殊的姿势，配合呼吸法才能起到锻炼的作用。

不然的话，只会扭伤肌肉。

而打法是运用身体优势，跟人实战用的。

兵器亦如是。

洪叶的拳脚虽然比不上谭竟尧这等专精一道的高手，比夏侯武和封于修更是差远了。

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