凌晨两点钟，寂静的地下室里，传出了一声接一声的呻吟。

终于，呻吟结束了，陆羽虚脱一般倒在地上，全身上下的肌肉都在抽搐，好一阵子，这种刺骨的疼痛才得到缓解。

陆羽伸手打开电灯，朝身上看去，跟刚从汗蒸房出来似的，全身都湿透了，不过不光是汗水，还有血。

散发着浓郁的腥臭味的黑血。

“一次性就排出来这么多杂质，这功法果然牛批……”

两个小时前，结束吐纳的他，开始以道门正宗的功法淬体，坚持了半小时，收效甚微，陆羽这才真正体会到自己这具身体与自己前世的差距。

照这样按部就班地修炼下去，怕是光淬体就要十几年，头发都白了。

然后，他灵光一现地想起了前世自己偶尔得到的一本修炼秘籍，那是他探索“兰若寺”之时偶尔得到的，名叫《九重梯云纵》，他曾认真研究过，这门功法的核心，就是四个字：改造体质。

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