陈俊小院中，此刻大宝他们是来赶场，因为今天是吃好东西的时候，都是很好奇的。

“来来来，你们几个小家伙，都是急得不行了，吃吧，吃好了就开始练习。”

陈俊笑着将四碗灵米粥放在他们面前，当然仅仅是一个小碗，灵米就那么一小撮，但却是用灵水熬制而成，自然是不同凡响。

四小毫不客气的端起来就喝，一口喝干吃完，不由得就是一个饱嗝。

“好舒服，好香啊，这是什么东西，这么好吃，不过吃下了，好饱啊。”

“是啊，确实很饱，浑身都是充满着力气，那是最好的美味。”

“确实太美了，味道好棒，浑身舒坦，就是说不出的劲，快点练武，我们不能浪费啊。”

四人马上开始修炼天罡龙虎拳第一式，效果立刻显现出来。

要知道他们修炼这一式已经有一两个月的时间，足够有所进展，加上时不时的有稀释后的灵水补充，还有一月一次的真正灵水补给，那是效果突出。

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