饭热好了，吴思明把菜端桌子，路漫兮挖了两碗米饭。

俩个人半碗红烧肉和丸子，两鸡腿，一个凉菜，泡了两杯蜂蜜柠檬，简单美味，吴思明给路漫兮夹了个鸡腿，另一个夹自己碗里。

“你多吃肉，我不纵向生长了，现在运动又少，吃多了肯定横向生长。”

路漫兮有一个鸡腿，再挑的吃黄瓜菜就够了。

“没事，正常饭量吃胖不了。”

吴思明给她夹了颗酥肉丸子。

“胖了，能量守恒，最近明显吃进去的大于消耗的，等你看出来胖了的时候成什么了。”

路漫兮只吃这一颗丸子。

“多运动运动，晚上没时间跑步，早上跑步吗？”

吴思明夹了块红烧肉吃了，高三党补课期间不统一跑步，他运动量也不够，最近能量摄入量远大于消耗量，从平衡关系来说长肉是必然的。

“早上跑步，那咱六点到操场，跑十到十五分钟后去教室，七点吃早餐。”

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