“究竟是什么高效锻炼法，竟然可以让你达到这般地步。”

小卖部老板不禁有些兴趣。

苏言笑了笑道：“因为是你把我拉进妖植一族的，为了感谢，我理应给你整点感恩大回馈。”

“所以，我的这一套高效锻炼方法，我现在就与你分享。”

听到这里，小卖部老板脸上不禁有些动容：“还有这种好事？”

苏言点了点头道：“有的。”

小卖部老板有些激动，而后说道：“那我就不客气了，以后有什么需要我的地方，你尽管提。”

“这就大可不必了。”

说完，苏言接着又道：“来，你去给我般两箱矿泉水过来。”

小卖部老板听后照做，很快就搬来了两箱矿泉水。

而后对苏言问道：“两箱水已经搬来了，然后呢？”

苏言说道：“以一箱矿泉水为负重物体压在身上，然后高强度做俯卧撑、仰卧起坐，以及深蹲。”

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