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第七章 训练第一天

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和光国中篮球馆。

“不对,大家暂停一下。”

龙政在给初学者指导篮球训练技巧,除了四个老队员和青峰,其他人都在这里接受训练。

“初学篮球,首先要学会原地低手控球,通过不断的练习,才能提高球感。昨天的对抗赛,大家也看到了,整场比赛,能控球的就五个人,我、队长、麻生学长、福田学长和青峰。其他人根本拿不住球。包括你们两人,”龙政盯着木村正广和冈田健。

“你们两人接触过篮球,但没有经过基础训练,底子太薄,根本拿不住球。”

“大家看我示范,”龙政右脚往前迈出一步,“双脚与肩同宽,前后站立,曲膝,右手往下压球。”

“北武,眼睛不要盯着球看,慢慢来。”

“木村,不要用力拍球,用手压。对,对,就这样,球不能高于腰部。”

龙政站在旁边,给大家纠正错误。

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