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备孕时要养身子。饮食、作息都得非常讲究，而且这些都只能算是外调，三分外调七分内调。

频繁的房事持续一段时间，体内激素水平就会慢慢改变，身体深处的闭合入口才会打开，像花苞一样，一天天慢慢张开，直到彻底盛开。那时候身体就如同熟透的水蜜桃，哪怕只是轻轻咬一口，汁水都会溢出来，甚至都不需要咬，轻轻捏一下，肥美的果肉都能透出蜜。

当然，这些都是程奕扬后来才知道，以前一点不懂，毕竟没有什么渠道来获得这些信息。

但这个法子其实是最原始最慢的，后来研究做得越发深入，就研制出了一种专门促进孕态的针剂或者片剂，能在很短时间内达到孕态。

但谢隽廷并不像柏宸，作为彻头彻尾的圈外人，他对这些根本一无所知，更不懂什么内调，那时候折腾了好久才一点点摸索出来。

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