对于自己将要面对的魔鬼训练,周成有着一定的心理准备。凤凰涅盘的蜕变虽然美丽,但是脱胎换骨的过程必然也是痛苦的。这个道理他懂。
但是真正开始付诸实践的时候,周成才真正明白林孔刻意叮嘱他的原因。
原本周成以为只是量大,咬咬牙就能挺过去,后来他发现自己想错了,绝对的训练量其实不大,但这种方式……周成只想用残暴没人『性』来形容。
他刚开始看到屋子里的杠铃,心想这个不算难,举杠铃这种提升上肢力量的训练方式太常见。他担心的是林孔布置的量会很大。周成估计自己现在最多只能一次举二十个。
不过他没想到,林孔一上来就让他趴到旁边的一张硬板床上,周成刚刚正好奇这张硬板床的用途,结果他刚一趴上去,林孔直接在他背上套了一个用两根粗尼龙绳拴着,几十斤重的沙袋!
Loading...
未加载完,尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。
使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏!
移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通网络。
收藏网址:www.haimabooks.com
(>人<;)