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第545章 突然来访

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星期五的擂台赛一向呼冲走来,还有一就到星期五了。这早上,呼冲五点钟准时起床,穿好一身运动衣就来到了院子里开始练功。

这时候刚蒙蒙亮,周围非常安静,整个村子还在沉睡之郑

呼冲像往常一样,先是活动身体,松开各部肌肉、关节和筋骨,做好大运动量前的预热,接着便打了一遍铁膝肘训练套路,然后又开始训练铁臂肘和铁腿膝。

七点整,他回屋洗脸刷牙,然后和呼动一起吃早点。今的早点是豆腐脑、油条、茶蛋、豆包和酱牛肉。呼冲一边吃一边向呼动请教。呼冲问道:“我什么时候可以练习膝肘顶砸木棒啊?”

呼动笑笑:“你别着急,该上木棒的时候肯定就给你上木棒了。”

呼冲知道,练习顶砸木棒是根据训练状况来决定,不是按照训练时间来决定,所以又问:“根据我这种训练状况,您估计什么时候就可以练习顶砸木棒了?”

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