今天的健身时间, 岑岁没有再躺在健身房的瑜伽垫上吃零食。

她到跑步机上一口气跑了半小时，中间有减速，但没有停下来休息。

坚持跑完半小时，她才顶着满头的汗, 到瑜伽垫上坐下来。

在瑜伽垫上呼气休息一会, 擦了额头的汗, 缓过了这口气, 又去挑了个重量适中的哑铃，坐到哑铃凳上找好姿势，调整呼吸开始举哑铃。

岑岁每次健身都是心血来潮十几二十分钟，然后就去瑜伽垫上玩手机去了。

看她今天这么认真地跑步, 又这么认真地举哑铃, 荣默便看着她问了句：“不练腹肌了？”

岑岁按照固定的节奏吸气呼气。

她也没看荣默，继续举自己的哑铃, 呼了气说：“腹肌不腹肌的无所谓，我觉得我还是得一个打十个，至少, 也得有点还手的能力。”

荣默想了想，知道她肯定是被昨晚吓坏了，也就没再说什么。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.haimabooks.com

(＞人＜；)