“三十圈，跑！”队长冷声厉吼，黑沉的脸色让人不寒而栗。

叶厌离抿了抿薄唇，二话没说就开始围着庭院跑起来，这个院子非常大，占地广阔。

跑一圈至少二三千米的距离。

三十圈跑下来人不得累虚脱才怪。

大家就眼睁睁的看着叶厌离开始奔跑，有一个男人忍不住小声求情，“队长，这三十圈也太多了吧……”

“跑！十圈！”队长冷冷开口，“既然这么同情他，你去和他作伴啊!”

那男人咬了咬牙只好也迈开双腿开始跑步。

一时间大家噤若寒蝉，谁也不敢再吭声。

这种魔鬼一般的训练，谁训练谁知道个中的滋味，那叫一个酸爽。

来到这里，不仅他们的体能训练非常的吃力痛苦，几乎每次训练都是达到身体极限一般的训练以外，精神上也饱受压力和折磨。

当日训练结束，如果考核不通过，就要继续加倍训练。

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