陈语放下周易秘法，拿起《春秋炼体术》。

前文说过，这是类似于后世国术功夫的超凡版本，因为它能汲取天地灵气滋养体魄，突破人体极限。

陈语翻看了一遍。

春秋炼体术一共分为七重境界。

炼力，炼筋，炼脏，炼血，炼髓，炼神，还有玄之又玄的天人之境。

第一重练力和现实普通的格斗术没有区别。

但到了第二重练肉，浑身劲力融一之后，就能产生气血。

第三重练筋，气血加持下，陈语在直播杀鱼妖时全身肌肉爆发成肌肉人，正是练筋境界的基本操作。

值得一提的是，叶公习练这春秋炼体术达到第三重练筋境界，陈语附体叶公身体，因此才也继承了这练筋层次的身体。

当然，陈语是知其然而不知其所以然。

看完后，陈语默默无言，《春秋炼体术》练到炼脏境界就会有延寿效果。

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