打桩、练拳、踢腿、跑步，对练、拆招、实战，一上午很快就过去了。王鲁鹤练得满身大汗，但是精神头却是十足！

零点可能知道他需要静心练功，一上午都没有出现过。吃完午饭，王鲁鹤习惯性的小睡一会儿。他刚刚躺下，零点就出现了。

“统计了你的训练数据，总结是方法原始，缺乏科学性，效率很低。你付出的体力和你身体的收获是四比一。”

“什么意思？”骨子里对中国功夫深爱的王鲁鹤顿时不满意了：“你知道个屁！你那些数据，能够统计出我练功能够练出内功来？！内功！你懂不懂？”

“这是我唯一感到迷惑的地方。”零点不会撒谎，老老实实的回答：“我一上午都在观察，你不断的重复打桩，足足有一个小时。这一个小时的单一动作训练，让我感到很没有意义。但是到后来我发现这种持续不断的重复，给你的身体带来了某种很奇特的变化。这种变化非常细微，但是让我很吃惊。”

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