，即便那是脆弱的、虚假的、浮于表面的、短暂的快乐。

而且并不是所有人都喜欢让别人看到自己糟糕的一面，很多抑郁症患者会在其他人面前装作正常的样子，强颜欢笑，其实内里却非常非常累。

因为这些原因，抑郁症患者跟正常的人们倾诉痛苦的时候很难得到他们想要的回应。

对方要么责怪他们不够积极乐观，不够坚强，应该多看点正能量的东西，别整天那么丧，要么自以为为他们好地提一堆建议，像什么听听歌看看电影和书放松放松、多运动、多出去散散心、早点睡之类的，对于没有患上抑郁症仅仅是处于抑郁状态和偶尔有抑郁情绪的人或许有用，可是对抑郁症患者来说，听着这些就烦。

抑郁症这种病，除非解了心结，不然做什么都是无用功。

而病人跟别人倾诉的时候，往往只是需要有个人听他们说话，对方甚至不需要有什么回应，安静地听着就好，要是能回一句我懂、我理解之类的，已经是最好的情况了。

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