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229章,个人的修行

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九霄额头上冒着豆大的汗粒,他看着杨赠月的动作极为简单,且她又特意放慢了速度,自己学起来却还是觉得很吃力。

杨赠月只得一个动作一个动作的示范,呼吸,手势和引气入体差不多。

只不过,双手交叠,掌心向着肚脐,将灵气从此处引入丹田。

再配上三元功的口诀,杨赠月只觉得灵气一下子就全涌进了她的身体,肉体可见,她的身体周围全是灵气极速运转形成的气旋。

九霄跟着她一直练习了十遍,才找到门道。

进了状态。

灵气进入身体后,与引气入体不同的是,这次灵气直奔丹田,且,灵气竟然帮着他洗筋伐髓。

在渐入佳境后,九霄发现自己的身体有了很大的变化。

更让他惊讶的是,他手上的肌肤恢复到了四五十岁的样子。

这门功法不单能提升实力,竟然还能重塑身体。

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