当下齐御风便把这套自穷家帮陈元厚，赵老三手中学来的拳法教给了这些同学。レ..♠网レ

这路拳简洁鲜明，动作紧密，大开大合，动作舒展刚劲、猛烈、朴实、干脆，与后世流传的通臂拳有异曲同工之妙。

虽然这些同学身体素质不一，但经过了一个暑假的修养，也都还算凑合，齐御风从呼吸、仰俯，手足屈伸等简单的形体运动入手，教习大家。

等到众人血液jīng气都活跃开来，流通无阻，再将一个动作一个动作分解开，逐渐传授。

众人跟随他练了会儿，虽然动作还颇为喜感，动不动就找不准方向，打着打着就打到旁人身上，惹得齐御风和教官单手扶额，一脸无奈，但也渐渐有模有样，逐步步入了正轨。

齐御风故意引逗众人争强好胜之心，将每一个动作练到最高深境界所能达到的效果一一展示，众人登时心chao澎湃，一个个专心不已。

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