彬急忙紧随其后。

“哇，的确是专业的健身房呀”彬看着满屋的器材，发出赞叹，原来二楼一层，整屋都是健身用品，小到跳绳，哑铃，大到乒乓球案板，各位器械。

绿苑回头看着彬说“你先做些力量不强的，上午的肌肉状态有些紧张，不得恢复一下，别运动过量。”对绿苑的善意提醒彬表示买帐“好的，你训练吧，不用管我了”彬到一个离绿苑不远的器械前，坐了下来，有一下无一下的推着。

边推，边看向绿苑。

绿苑先是在跑步机上小跑一会，热了下身，接着快跳了几百下绳子，绳子快得彬数不过来，只听到绳子打地的啪啪响声、呼呼的风声。

绿苑接着进行身体柔韧性的强化，从脖子，到手臂，到腰，到腿，彬觉得自己真是开了眼界了，绿苑的腰竟然那么柔软，完美的专业水平。

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