“啊..现在感觉好多了。与久娜姬比拼拳脚的时候，我还只能用上半个身子的力气，而现在，一举一动之间都能带上全身的肌肉，这意味着什么？意味着，现在我全力击出的拳头比之前要强大了几乎十倍。

仅仅只是想通这么一个关节，就能让我强大十倍，听起来简直就像开挂一样不是吗？

其实并不是这样。脊椎这一条关节，可以说是人体之中最为关键的一部分，也就是所谓的任督二脉。打通脊椎这一关，才是练武的真正开始，练不到脊椎，练多久武术都没有用。

美铃曾经告诉过我没打通脊椎的拳师与打通脊椎的拳师之间的区别，顺便也告诉了我练武的每个层次大致有多少战力。

第一阶，是单纯地将肌肉的力量锻炼到极限的拳师。周身上下无论是大块肌肉还是小块的肌肉都锻炼得结实饱满，反应灵敏，这样的人能够战胜两到三人。注意，这里指的两到三人可不是随随便便拉出来的两三个人。在这里衡量战力的标准，是那种久经锻炼，精通搏杀之术的战士。如果是那种街头不学无术的小混混的话，十几个围上这种战士都没有用，也就是说，放到锻炼肌肉到了极限的拳师身上，随随便便三四十个小混混或者普通人根本没有战胜的可能。

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