早起的鸟有虫吃，早起的人只能吃灰－－－－莎士比烨

被牛哥要求进行特训的杨新浩，无奈何只能在三点之前到小公园进行热身训练，所谓热身训练便是在小公园的广场如脱缰的野狗般的狂奔两万米，基本上没有半个小时不用停下。完成两万米之后，牛哥会携馄饨到来给杨新浩补充营养。而发疯般奔跑中的杨新浩只会想一件事：今天牛哥的馄饨是什么馅的！

牛哥的混沌向来奇葩无比，牛羊肉神马的都是正常的，有一次杨新浩甚至吃到人参馅！跟牛哥混要有吃苦的勇气，不得不说，人参确实挺苦的！反正杨新浩吃完人参三天内没敢看片子，阳火旺盛啊！

一圈、两圈，杨新浩心中暗暗发苦，累啊！两万米可不是小数，而且要保持匀速，在牛哥到来之前没跑完是有惩罚的！思考间，杨新浩有提高了速度，反正杨新浩现在不怕被人围，因为一般人跑不过他，现在他一口气二里地都不带喘气的！所谓严师出高徒，棍棒出孝子。牛哥总认为自己还不够狠，因为杨新浩在经过训练后还有力气，他一直以此为败笔，因为杨新浩有一种变态的恢复力，所以说杨新浩是天生的战士也不为过，因为单拼消耗杨新浩也能磨死丫的！

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