“全身放松，此时应该能够感受到气海穴的紧绷，努力传输真气，聚集包容，渐渐达到放松状态......”朝歌一句一句的说着，此时指导的却不是别人，而是程楚楚。因为云青奕还不能很好的掌握运行真气的方法，没有办法掌控最佳的传输时间，朝歌还要一次一次的亲自运行，由此帮助云青奕。几天下来，体力耗费了不少，现在程楚楚体内真气又没有排出，自己实在是没有多余体力亲自帮她，只能按照一般的精气运行方式教程楚楚。

“气海穴在？”程楚楚瞪大双眼，眼神空洞地看着朝歌。

问这种问题已经不是一两次了，朝歌从来不知他此生还会教这么白痴的人物，无奈叹了口气：“你就放松身体，让体力顺着下去，到了肚脐位置就能感觉的到........”

程楚楚盘腿而坐，继续逼出脉中真气。就在这个时候，朝歌站起身子，似乎想走出这石室。

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