话说啸天在自身鸿蒙圣体被师尊鸿蒙太尊傲苍天给完善完成后，就开始了这第一次的修炼。这鸿蒙尊典讲求身体灵魂同步双修，炼体就是引天地灵气淬炼肉身，天地灵气进入体内后在鸿蒙尊典炼体功法的引导下不断地将自身肌肉组织撕裂，然后再由圣体中的鸿蒙紫气进行修复。

在此过程中鸿蒙紫气会不断地融入身体组织中，从而达到对身体的淬炼。其实这炼体就是利用天地灵气不断破坏自身身体，然后再鸿蒙紫气主动修复的过程中，完成与身体的完美融合。

鸿蒙圣体乃天地间第一等体制，其在早期吸收的鸿蒙紫气并不能为身体所吸收，只有通过炼体过程中的不断破碎重组来达到鸿蒙圣体的最终成熟。

而这锻魂则是一种有异于天地间正统修炼之道的修炼之道，讲究以鸿蒙尊典功法来引导天地精气与灵魂中塑造经脉。

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