陆仁忍着高丽芳的大骂，一边躲闪偷袭者的攻击，一边整理思路。这样下去肯定不行，连余敏华那1000灵气值的修为都能撑到现在，自己5000灵气值没几分钟就没了2000，简直就是一个暴发户在乱花钱！

怎么办呢？灵气在体内，运转可以流畅，但是一旦发出体外，就难以控制。必须要做到收放自如，在灵气脱离身体之前收回来再重新放出去。这样的话，循环不断，不被打断或抵消的话，就不会被消耗了。怎么才能收放自如呢？如何才能做到呢？

灵光一闪而过——降龙十八掌中的一式——亢龙有悔！这一招就是告诫练习者不要肆意挥发内力，讲求力在欲尽未尽之时收得回来。讲究力气的控制，要把握有度！

陆仁脑海里马上虚构出这一招，凝神聚气，拳力送出，击退敌人后马上回收，在体内打一个转，马上送出第二拳。真是拳拳有力，而且聚而不散！果然奥妙！

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