训练第十五天，林语减少了基础身体能力的锻炼时间，而是将多出来的时间用在了提高爆发力的训练上。

在实战中，除了虚影的能力，爆发力也是取胜的关键。

林雨训练的项目主要就是短距离冲刺、弹跳，还有拳击。

训练场二楼，林语站在打拳机前，站稳姿势，不断协调全身上下的肌肉，深深的吸了一口气，之后猛然出拳。

“砰！”

一声轻响，打拳机的屏幕上浮现出一行数值。

315

星乐训练场的打拳机和常见的打拳机不同，显示的不是分数，而是直接显示公斤数，也就是拳头的冲击力。

这315就代表315公斤。

林语了解过，正常成年男性一拳的力量最大在100到150公斤之间，他这一拳相当于两个成年男性的全力一击，基本达到了职业拳击手的水平。

当然，这是准备好架势的全力一击，在真正的对战中他是没有时间摆架子的，拳头的力量顶多达到刚刚的三分之二或者是一半。

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