4月10日～12日，2009年全国田径大奖赛系列赛第一站的比赛在粤省肇庆正式开赛。

肖恩与张天卓教练两人提前了两天就来肇庆报道了，另外，省队负责男子短跑项目的副总教练黄雷黄指导，这次也是特意跟随两人一块前来了。

没办法，谁让张天卓和肖恩两人都是第一次参加全国大赛的菜鸟，这两人对这个级别的比赛流程也不熟悉，再加上肖恩还是如今省队重点培养的“宝贝疙瘩”，所以，黄指导也只好特意带队过来准备好好的关照肖恩一下。

全国田径大奖赛的赛制与省内的比赛不太一样，男子百米短跑的项目只有预赛和决赛两场，在大赛开始的第一天就会决出胜负。上午的预赛结束之后，所有选手按照预赛的总成绩进行排名，只有预赛排名前8位的选手才能够进入晚上的决赛。

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