不管是在教导练武的过程中，还是在练武笔记之上记载的内容，吴东有个很明确的意思。

那就是，他极力推荐一干心腹青壮，将练武融入日常生活和生产之中。

吴东本身，就是如此做的！

不说那套得至前世，现在才慢慢摸索发觉其妙用的呼吸之法。

像是初来建设临时营地，砍树去枝切割木板之类的活计，他都尽量使用地趟刀刀法完成。

不仅他这么做，身边的小兄弟，以及愿意紧跟的心腹弟兄，都被提了这样的要求。

地趟刀的招式套路，他早就传授出去了。

效果还是比较明显的，起码等临时营地的众多吊脚楼建好，手下小兄弟和不少心腹青壮的地趟刀已经入门。

当然，各人有各人的喜好，地趟刀毕竟使唤出来不那么雅观，吴东也没有强求的意思。

严振东传授的铁布衫，配套的棍法可供修炼。

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