第153章木眠的晚安吻，为期七天的历练

木眠回到小楼，也不等桑棋他们开口，直接就把『天罗灵典』的四部「天罗剑阵」、「大雷音功」、「宝丹录」、「灵器谱」，分别传给了桑棋、檀西礼、叶一凡、文景明。

又把『大周天』和『小周天』传授给他们，这两种也是上品的练气法门，比普通的练气法门要慢的多，每运转十个小周天，才能运转一个大周天。

但是，这样炼化的灵气要精纯的多，洗精伐髓的效果也要好的多，而且，随着修为的提升，小周天和大周天会逐渐自己运转。

桑棋他们四个人当下就盘膝坐在地上，尝试了一下十个小周天和一个大周天，睁眼之后，有点意外，神清气爽，果然是事半功倍。

木眠：“当初我给了陈霄一点小礼物，但是现在，我没有什么小礼物能给你们了……”

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