解决了晚餐问题，回到赛区组委会安排的酒店，保证充足的睡眠，保证清淡营养的三餐，还有保证自己的一个精神和心理状态，这是一个运动员在比赛阶段需要做到的三点。

四百米复赛，林远依旧以第一的姿态晋级半决赛，毫无压力，这让林远都感觉这次是不是太简单了一些。

林远觉得自己的心态因为这两组发生了一点变化，自己必须调整过来，毕竟赛场犹如战场，必须时刻保持警惕。

林远来到了田径场外，而田径场内已经开始电子播报。

“五分钟后开始四百米半决赛，请所有四百米半决赛选手做好准备，五分钟后开始四百米半决赛，请所有四百米半决赛选手做好准备……”

林远看了自己的半决赛组数，第三组，第一道，热身准备活动时间很充足。

林远先来到了男士卫生间，准备上个厕所。

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