夜幕降临，等到家人都睡下了之后，叶南辰来到里屋，盘坐在一堆翡翠原石之中。

这些翡翠原石在赌石大会都被切开一道口子，灵气源源不断的流淌出来，不同的翡翠，灵气也会各不相同，但无论如何，都要清气，浊气对人体有害。

当然，这些灵气只有像叶南辰这样练就一双神目之人能够看到。

叶南辰静心凝神，摒弃杂念，先以体内的先天之炁，打开经络，运行《古仙医藏》记载的功法，以鼻息引气，灵气便从他的鼻孔钻入，随即被压入腹中，而体内的浊气就会上升，出于喉中，随之吐出，这便是吐纳之法。

一共需要经历365次，待到灵气饱满，把后天之气炼化成先天之炁，根据体内经络路线，循环周转，便为一个小周天。

经过几天的修炼，后天以补先天，叶南辰炁海充沛，整个人都焕发着一股神采飞扬的精神。

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