直播间的那些观众们本来还以为，道长这次又会像上次一样，念诵一段经文给大家，但看到道长真的单纯只是在打坐而已，都有些失望。

之前楚阳曾给网友们传授过《吐纳法》，可是刚开始的“盘膝打坐”这一关，就令许多人打了退堂鼓。

好多人连扳腿这一关都过不去！

还有的网友虽然能扳起来腿，可是最多保持这种姿势十几分钟而已，时间再长，就真的受不了了，只觉得浑身酸麻痒，怎么着怎么不舒服。

这也怪不得他们。

因为只有完全把精神放空，达到“坐忘”的状态，整个人才会感受到发自内心深处的舒适。

然而这种状态，就算是绝大多数的道士、和尚都达不到！

越是打坐，就越是感觉心烦意乱，越是胡思乱想，一念息，百念起，杂乱无尽，最终失败。

天桥上渐渐有人注意到打坐的楚阳了。

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