少林僧人看这套拳取十八罗汉之姿，故称罗汉拳。主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。

腿法讲究腾、滚、扫、弹。罗汉拳要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意“夺中”和“护中”，劲力要求刚柔相济。

拳谚讲：“要想罗汉好，三正里面找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，马（即步）要正，这是基础功夫。

江辰先修炼“童子功”，结束之后，此时夜已经深了，隔壁蓉儿已经睡着。

他下床，穿上鞋子，闭上眼睛回忆“少林罗汉拳”的修炼之法。

睁开眼睛后按照记忆中的修炼方法练起拳法。

虽然洞悉修炼之法，但是没有修炼过，身体的肌肉就很难产生记忆，和人打架的时候就无法拳随意动。

随着时间推移，江辰的这套拳法由生疏慢慢熟悉，拳法也从软弱无力变成现在虎虎生风，只是短短两个时辰，这套拳法的造诣已经胜过普通人苦修数年。

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