宇宙的尽头是铁岭。

于谨的尽头是练体能。

于谨也不知道为什么,自己手下的孩子都得先搞这个。

沐修竹F跳和Lz跳错刃的问题肯定要赶紧抓，他技术不干净，赛场上吃亏的是自己,与之相比，连四周都不是那么着急了。

丛澜的技术一向干净，于谨还真没有给人改刃的经验。

“下午滑行课跟你师姐好好练,你的训练方案我这两天会做出来。今年你比赛还剩下一个世青赛,休赛季开始，我给你改刃。”于谨道。

沐修竹：“嗯嗯！”

于谨提前告知：“改刃很难，但是在我这里，一定要改。”

改掉错误的,形成正确的，要付出多一倍的努力。

甚至还不一定能做到。

沐修竹有点慌,立刻道：“我会努力的！”

他在曹教练手下的训练量除了加大就是加大，有时候能练吐，在刻苦这一方面，沐修竹自认绝对不会落后。

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