回到小院，已经是六点多。

进入厨房，直接开始准备早餐。

早餐也并非是没有试验过的蔬菜，而是试验过的那六种蔬菜...早餐，清淡为主，又在六种蔬菜中选择。

绿豆、菠菜、胡萝卜三种蔬菜是首选，其它都有点不适合。

绿豆熬粥，也就是绿豆粥。

菠菜弄成汤，菠菜汤。

胡萝卜直接凉拌，醋溜胡萝卜。

三道美食简单而粗暴。

之前，他研究的美食是五灵美食...如今呢？研究的美食都是全素宴，也不能说全素宴，而是不搭配其它食材的美食。

单一美食。

多种食材搭配，也会考虑，但不是当下。

第一道美食——

美食：醋溜胡萝卜

食材：胡萝卜

颜色：黄色

修仙提升：水灵根（10%）

第二道美食——

美食：菠菜汤

食材：菠菜

颜色：黄色

修仙提升：风灵根（10%）

第三道美食——

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