“好了,今天就到这里吧……记住,以后每天早晨,晨跑之后站半个小时桩……”
夕阳西落,天色逐渐暗了下来,六点左右,阿龙让众人停了下来,蔷薇也早已退出了状态,开口道
“呃……教官,为啥,是因为早上空气好么……”
葛小伦这个时候脸不红气不喘的道,对于葛小伦来说,这一下午的站桩只能算是开胃菜
对于他来说,这点消耗不算大,所以这个时候还颇有些生龙活虎的的意思
“不是,早上的空气还真不一定好,给你们普及一下,别当了超科战争的超级战士了,还没有一些基本的科学常识……”
“早晨的空气质量其实是最差的,植物都在这个时间光合作用产生出大量二氧化碳,并不是空气质量最好的时候。一天中空气质量最差的是早晨7点钟。这时空气中积蓄的水气多、污染物浓度高。雾气往往会把空气里的杂质,甚至一些细菌致病性的微生物吸着到人的身上。”
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