“基础剑术，主要讲求的是核心发力，也就是从腿部向上，双臂处向内，腰身处向上下，这三处部位，同时发力，做到应激而发的程度，这种方法可以同时精炼身上这三处部位。”

“等到入门后，便可以通过力量核心，加上其他剑术，一点点散布全身，真正做到精炼全身，当达到小成，到时便可以爆发出自身80%的肌肉力量。”

原本罗天还沉浸于获得成就点中，可很快就被蒋超仁吸引注意。

罗天的剑术是由其他人代练而成，缺乏正规的学习途径，有些剑术理论还是比较缺乏。

“至于剑步的话，则是讲求脚下发力，通过身体起伏，从而爆发出超出自身的力量，一般情况下，可以爆发出100威力。”

“可如果没有精炼过全身，发出来的力量，那也是死力，根本无法通过双脚传递到脊柱，也就无法传递到手臂上。”

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