除了借助于外力淬炼身体外，对于身体强韧度的提升，还需要有比较合理且成体系的训练。

比如扛着巨石跑步，比如在瀑布之下挥舞拳脚，比如从山脚沿着斜坡向山顶疾行……

一次次让身体的承受力达到极限，再一次次突破极限！

用一种近乎严酷的方法训练自己！

还是那句话——

吃得苦中苦，方为人上人！

上午打坐，借助于灵气、精气与自然之力等外力增强身体，下午是借助于锻炼来消化掉上午的收获，晚上则是打坐吸收天地精气来缓缓提升功力修为。

日子就这么一天一天的过去。

季漠的实力几乎每天都会进步一些。

来到这大山深处的十天后，季漠的身体变强很多，功力也随之提升到了通窍境初期。

修炼并未结束，他的提升还会继续。

只是让他没有想到的是，在来到这里的第十二天上午，他正在青石上打坐，忽然一道人影出现在了他神识所笼罩的这片天地之中。

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