宋师道把《太平要术》中记载的武功心法和《长生决》反复比较，发现其中有许多相通之处，毕竟都是修炼阴阳五行吗！

《长生诀》到现在宋师道还没有完全弄明白，只是接照图谱照本宣科地修炼，只知道按图索骥，不知道为什么要这么做，现在的这本《太平要术》就给宋师道提供了理论基础，使宋师道明白了许多，心中有一种焕然开朗的感觉。

等宋师道自觉没有什么问题了，开始试着修炼《太平要术》中的内功心法，真气一点点运行，使宋师道感到意外的是，修炼异常顺利，中间没有出现任何不适和差错。

宋师道运行完《太平要术》中的内功心法，收功起身，顿时感觉到浑身神清气爽，通透无比，别提多舒服了，全身上下充满了活力，好像整个天地都和自己亲近一般，宋师道一身轻松推开房门，就看到叶雪站在门外的院子里。

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