牙人做好了心理建设, 回头看向伊凡：“你收拾好了没？”

“现在就要出发？”伊凡有些愕然。

“怎么了？”克里斯蒂亚诺在伊凡无言的目光注视下看了看手机上的时间, 随即他老脸一红。

也不是怎么了，现在距离训练开始的时间大约还有两个半小时, 以往这个时候他们俩虽然都是早起，但也会先锻炼一下, 热一热身的，毕竟在上训练课程的时候大部分的时间里他们都是要做的足球方面训练。

像是肌肉锻炼之类的事情，大部分就只能留在早上或者晚上这些间隙时间里来做了。葡萄牙人有一身的腱子肉, 并不是从天上掉下来或者是光靠队内训练就有的, 这多亏了他平日里的常年努力认真。

相较之下, 伊凡参与其中大部分都是因为对力量训练的控制，他全身上下的肌肉比例已经十分协调了，作为一名青少年来说, 虽然现在他的提醒的确是偏向瘦削的，可是在力量上是一分都不少。

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