“起来，活动一下再休息。”

涂刚走下拳台，直接用脚踢了踢平头他们三个，让他们爬起来。

如果直接这样休息，对身体是有大伤害的。

“烈虎，张嘴，喝一口。”

饮水机保管员王美娜出现了，爬上拳台，高举着手臂，将手中的水瓶喷嘴伸向了赵烈的大嘴巴，喷了两下就收回了。

剧烈运动后同样不能大量饮水，只能稍微喝一点。

赵烈喝了两口水，把注意力放在了系统上面。

密密麻麻的提示数有上千条，吓了赵烈一大跳。

一条一块钱，这是要花多少钱？

只见在训练纠错模式的旁边有一行数据：使用本模式1021次，已扣除1021元人民币。

“搞错了，这种模式最好先在击打沙袋的时候用一下，太浪费了！”他后悔道。

这才半个小时就花了一千块，太费钱了！

摇摇头，先把这个放一边，他翻看了一下提示，肌肉激发率最高的才有62%。

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