“美食主播又跳到鸡汤主播，能不能给其他主播一点活路。”

“完了，感觉更惨了，孤零零一个人啃着馒头豆浆。”

“哇地一声哭出来，主播，我觉得我并没有被安慰到。”

……

阮洋将元贝破开，去掉壳与内脏，刷干净元贝的污渍，露出嫩嫩的本身。横切一刀，分成两片搁在盘子里，不会因为厚度而影响口感。接着熟练地剥出虾仁，将小管剪成圈。此时汤头也好了。

“把汤头过滤出来，换新的砂锅，下大米，用勺子慢慢滑动汤头，让大米慢慢爆开。大家注意了，千万别让米粒粘锅了。有时候，做菜能帮助你放空大脑，理清楚思绪，心情平和下来，静静等待最后出锅那刻的美味。所以，对生活多点耐心，你会有惊喜。”

阮洋手指轻轻搅动粥锅，在米粒快要开花的时候，按易熟程度先后加入螃蟹，虾，小管，元贝。海鲜带来的鲜甜融入到米粥里，像煲着一锅幸福和满足。

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