人类，我们要干净，作为一只死鸡，当然也要干净。对，哀嚎过后我们要给鸡块洗个热水澡，这样才能让它以最鲜美的姿态出现在我们口中。”

“大家也知道，作为智慧与美貌的化身，我们的主播宁宁向来创意十足，所以她决定要用这种散发着诡异香味的花朵来作为配菜，什么？你说那不是花是香菇，呵呵呵，我那是比喻，比喻啊。”

……

在郝美美刮燥且不靠谱的解说中，安宁终于将材料处理好，向面前的虚拟荧幕露出一个笑容后，她开口道：“今天的晚餐是黄焖鸡米饭，步骤很简单，有兴趣的人可以记记笔记。”

热锅凉油放入砂糖后，安宁缓缓地用锅铲在其中搅拌，随着油温的升高，锅中的砂糖渐渐化开，见已经完全没有颗粒，她边搅拌边将焯好的鸡块倒进去翻炒，然后将葱姜蒜以及干辣椒扔进去爆香。

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