肌肉已经能承受一定量的锻炼，而且他正处于二次发育的时期，现在正是练功的好时候。

“哦，太好了。”二娃一下蹦了起来，兴奋的在院子里绕圈。

练功不是一件容易的事情，二娃的身体状态比他好，玉溪想着就按照他的办法修炼，让玉溪比较欣慰的就是，他的两个弟弟都适合天一图谱和道藏真经，这样一来有他在前面领着，他们修炼也不担心出岔子。

说起来天一图谱开始锻炼的时候是很枯燥和痛苦的，二娃第一天练下来，浑身就没一个地方不疼的，不过他一点也没叫苦，第二天照样起来锻炼，很有韧劲。一个月后，他的修炼也顺畅起来。

时间到了腊八，一早玉溪头天晚上就泡了米，第二天起来修炼顺道把粥做上，等大家吃的时候香甜软糯。

永慧禅师去拜访老友，要在外面住两宿，玉溪中午把那只鸭子做上了，没错成玫瑰鸭，那个送玫瑰的人自从那天之后就没再送，玉溪也不知道是谁？他念叨了几句，姜森背后撇了撇嘴，心中得意。

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