筑基，就是打基础。修士筑基，是打下修炼基础，只有完成筑基，才能追求更高的仙道。

万丈高楼平地起！而要起楼，少不得地基，而楼能建多高，全看基础有多扎实。

筑基的重要『性』，不需多言！

道家『性』命双修，修『性』也修命，筑基要调息、守玄、排浊，达到平阴阳，调气血，打通奇经八脉，周身窍『穴』之目的，好开启天地桥梁，接引更多灵气入体，为结丹做准备。

陈秋生将状态调整到最佳，提醒了三位护法后，五心向天端身正坐，巍巍不动，如山般挺立。

摆好修炼之后，陈秋生入静之境，意守玄关，双目微眯，双手结太极印至于腹前，放松全身，运转《蕴神诀·筑基篇》的同时，停止呼吸吐纳，想象全身『毛』孔舒张，吸纳天地灵气入体。

随着《蕴神诀·筑基篇》的运转，真气转入奇经八脉，陈秋生呼吸停止，不闻鼻息声，耳中却出现了琴声般鸣响，好似天籁——可能是缺氧产生了幻听。

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