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第五十三章 磁力负重

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两人第二天凌晨,天蒙蒙亮便回到襄樊市。

白歌直接去睡觉了,邵源则不眠不休地研究绝后戒指。

一觉睡到下午,白歌起来发现邵源不在,也就自顾自地训练。

“今天开始,尽量双倍训练量吧。”

“嗯,负重也加到二十公斤,这样的训练效果,就将近四倍了。”

“可惜负重最大也就这么多,太多反而是累赘。”

之所以这么说,是因为白歌的负重,乃是手脚腰绑的负重带,这种负重,一开始很有用,可再加下去,训练反而不均匀。

“对了,我可以利用磁力,来为自己全身每一寸肌肉都施加阻力啊。”

“不过太重的话,对我现在来说还太勉强,等我达到五百公斤拳力以后,再试试吧。”

暂时为止,白歌还是负重二十公斤,并加双倍训练量。

辛苦六个小时,就有四倍训练效果,二十公斤拳力的增长。

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