根据楚雄的前世记忆，能够快速恢复受损的内力、而且没有任何副作用的丹药，叫做“子午金丹”。其他恢复内力的丹药还有一些，但多少都有副作用。雨绮本来体内本来就不是内力，楚雄可不敢尝试那些。万一有所差错的话，那就后悔莫及了。

这种丹药炼制的材料，在魂武界应该比较常见。唯一存在难度的地方，就在于炼制的要求比较高。炼制开始的时候，必须选择在深夜子时正中，也就是前世深夜零点的时候，说是可以引借天地至阴至寒之气。炼制成功的时候，则是在次日午时正中，也就是前世中午十二点整，说是可以引借天地至阳至热之气。阴阳调和，生生不息。总体时间，耗时十二个小时整。

一开始的时候要用最弱的文火，便于阴气的吸收；其中每过两个小时，要将火力提升一步；等到丹成结束的时候要用最强的武火，异变炼化最强的阳刚之气。而且，每两个小时之内，要保持火温的绝对一致。只有过了两个小时之后，才骤然提升一次火温。而提升上去之后，又要绝对均衡的保持两个小时。而且，要将最弱之火和最强之火的强度区间，平分成六个等级。保证每次提升的程度，都要近乎绝对的相同。

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