紧接着严人英又解说了一遍前两重功法的口诀，徐清一一牢记在心。而且那册子上竟还有朱红的批注，字体优美清秀，做的非常精细，看去应该是个女子的笔记，也不知是哪位前辈留下的功课。

这一次严人英就没有再用真元引导，只是在旁边小心护法，一旦看见有差错赶紧提醒。徐清则小心的驾驭着体内的真元，沿着新的路线在体内穿行。比之过去仅仅是为了聚敛体内的真元，这次的路径更加繁琐复杂。而且真元经过了某些经脉之后，竟然发生了非常奇妙的变化！

徐清也第一次真切的看见了他的身体内部，那勃勃跳动的心脏，奔流不息的血液，膨胀收缩的肺叶，还有上下蠕动的肠胃，当然最重要的还是穿行于那些细弱游丝的经脉之中的真元。他也亲眼看见了如丝丝白气一样的真元，在完成了《上清灵宝太上玄经》第一重的大周天之后，竟然变成了淡淡的红色。

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