姬明明道：“这到算你说对了，能力要经常使用，才能变得更熟练，而随着云力的消耗和重新恢复，也是一种修炼的过程。但我们主要的修炼，还是通过冥想来进行的。在冥想过程中，你需要用意念指挥你所拥有的云力，帮助你血脉中原本就有的能力与天地灵气相结合，再被身体吸收，这样修炼一次，我们称为一云周，也叫小云周，而每四十九个云周，则被称为大云周。一般来说，我们在修炼的时候，至少都要修炼一个大云周，才算是一个阶段。而修炼的方法因人而异，你是麒麟，因为麒麟血脉的原因，你许多暗中的经脉与普通人是不一样的。而这些经脉，我们称之为奇经八脉，云力的运行就是在这些经脉之中，而储存云力的地方，则是在你小腹的气海穴和背心灵台穴这两个地方。”一边说着，她走到齐岳身前，先在他小腹上点了一下，然后轻拍了一下他的背心处。

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