李斯特在塞斯纳岛的庄园，挨着东部山区。

而在庄园后，就有一片广阔的训练场地，训练场上，各种训练器材齐全。

位于训练场的一侧，李斯特正进行着负重训练，他的负重训练，看起来很平常，跟一般人没什么区别，但实际上，他身上穿戴着由海楼石打造成的特殊器具，形似甲胄。

海楼石是大海的精华，对于恶魔果实能力者，有着压制左右，一般的恶魔果实能力者，触碰到海楼石后，就会变得浑身无力，李斯特也不例外。

但是，经过这么多年的发展，人们对海楼石的研究从未间断，在和之国，有了特殊的制造工艺，能够降低海楼石的纯度，从而削弱对能力者的影响。

在和之国的兔碗监狱，看守就会给那些恶魔果实能力者使用这样的海楼石手铐和脚镣，既能压制对方的能力，也可以让对方干干活，起到惩戒效果。

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