翌日。
一大早,陈凯就起床了。
穿着半袖半截裤,从楼上下来,然后小跑向湖边方向。
虎拳的修炼,已经进入一定程度,身体的锻炼,也在有序的增强中。
不过总是闭门修炼,也会闷,所以陈凯决定早上出去跑跑步,跑步的时候,修炼一下呼吸法,说不定效果更好。
一路小跑到湖边,然后绕湖跑步。
这会儿天刚蒙蒙亮,但是湖边走道已经有不少老头老太太在散步了。
年纪大了瞌睡少,起来就早。
这有人有水有树,就显得湖边生气多了,让陈凯很喜欢这个环境。
湖不大,半个小时,陈凯就跑了好几圈,已经气喘吁吁了。
到了这个时候,才算是进入状态。
继续跑,开始调整呼吸法。
虎拳呼吸法,伴随着跑步的消耗,让身体处于一种,时而气息很足,时而又感觉很缺氧的状态。
这是刚修炼呼吸法时候出现的困难,不过后来慢慢克服了。
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