下午的训练课除了适应场地，战术训练以外，体能训练师占用了一半的时间去给他们做身体放松。

做完了恢复性的体能训练以后，全队包括教练组都要参加同一个训练，那就是“瑜伽”！

瑜伽源自于古印度，是有着五千年的历史，是一项关于身体，心理以及精神的练习。目的就是改善身体和心性！

这也是布登霍尔泽和体能训练师商量以后得结果，最近球员无论是身体还是心理压力都很大。

赛程安排的这么密集，还全部都是客场的比赛，球员在这样的赛程里太过的疲劳了！

明天还是一场背靠背的比赛，要是不调节一下，布登霍尔泽害怕球员们受不了，毕竟还有不到10场球就要进入季后赛的征程了，必须趁着季后赛以前调整完毕。

球员们和教练员们随着体能训练师的动作不断地拉伸着自己的身体，球员们最近身上的肌肉一直都处在高度的运转，很难休息好。即使有着先进的恢复设备也没有办法完全消除。

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