。这种倒挂式变形仰卧起坐，时湛阳印象深刻，这是自己之前教给邱十里保持腰腹和腿部肌肉力量的。

见他走近，邱十里的动作渐渐慢了，停了，晃晃悠悠地气喘吁吁，汗水啪嗒啪嗒地滴在水泥砖上，头发也湿漉漉地倒垂着。

时湛阳就这样走到他身前，蹲下去，看着他倒放的脸蛋，和他四目相对。

邱十里一脸惊魂未定的表情。

“生日快乐，ナナ。”时湛阳忍着笑，抬手帮他揩去马上要流进眼眶的汗滴。

这一揩不要紧，邱十里忽然梦游似的一愣神，腿上松了紧，眼看就要掉下来，时湛阳眼疾手快地一扶才避免他脊柱着地。

“怎么样。”两手兜在邱十里腋下，把人往上搂了搂，时湛阳看着那副白腻腻的后颈问。

“……我屁股好疼。”邱十里难为情地揉了揉，往后一坐，直接倒在了他怀里。

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